자존감이란? 내가 가치 있고 소중한 존재이며 어떤 성과를 이루어 낼 가능성을 지닌 존재라고 믿는 믿음의 상태이다. #1 하고 싶은 말을 하지 못한다. 내가 해낼 수 있을까라는 불안과 함께 자신의 의견을 제대로 말하지 못한다. 문제는 그때 못 한 말들을 떠올리며 스스로를 탓한다는 점이다. 하고 싶은 말을 못하게 되면 나라는 존재감은 점점 작아질 수밖에 없다. 대화할 때 상대가 누구라도 나의 의견을 주장할 필요가 있다. 나의 의견 또한 나처럼 사랑받고 존중받을 권리가 있기 때문이다. 진정 하고 싶은 말은 삼키지 말아야 한다. #2 칭찬을 받아 들이기 힘들어 한다. 자존감이 낮은 데다 칭찬 받는 요령을 모르다 보니 지나치게 겸손을 떨거나 부정을 하곤 한다. 사실, 칭찬은 내가 먼저 나에게 해야 하는 것이다. ..

초,중,고 12년 보내가면서 미래의 내 인생을 위해 내가 가장 잘했던 것들을 손가락으로 셀수있을것 같다. 오히려 내가 가장 잘 못한 일들이 손가락으로 셀수없이 많을 것 같다. 스스로가 B급 인간으로 만들어 버리는 나를 누가 말릴까,,,, 솔직히 살아오면서 내가 하고 싶은 게임. 누가 말려도 계속 하긴 했다. 누구보다 솔직하고 내가 하고싶은대로 살아온 내 일상이 이젠 속된말로 철이 들었을 법도 하지만 내나이 20세, 아직까지도 철없는 어린아이로 살아가는 것같다. 대학에 들어와서도 공부하기보단 게임과 잠자거나 야동보기 바빳던 일상들 벌써 1학기 중간고사도 지나가고 있다. 고3때를 뒤돌아 보면 그땐 아무것도 안하면서 대학걱정을 아침에 일어날때 마다 했었다. 솔직히 정말 행복하게 웃었을 때는 방안에 혼자 틀어 ..